如果您正在考慮使用膳食補充劑：
◆學習，盡可能多地了解您可能需要的任何膳食補充劑。與您的醫生，藥劑師或註冊營養師交談。似乎可以幫助您的鄰居的補品可能對您沒有幫助。如果您正在閱讀情況說明書或訪問網站，請注意信息來源。作者或團體可以從特定補品的銷售中獲利嗎？閱讀有關選擇可靠的健康信息網站的更多信息。
◆請記住，僅僅因為某事被稱為“自然”並不意味著它對您是安全或有益的。它可能有副作用。它可能會使您的醫生為您開的藥變弱或變強。如果您有某些健康狀況，也可能對您有害。
◆告訴你的醫生，他或她需要知道您是否決定使用膳食補充劑。在未事先諮詢醫生之前，請勿診斷或治療任何健康狀況。了解藥物如何與膳食補充劑相互作用。有關更多信息，請訪問國家補充與綜合健康中心。
◆檢查科學，確保有關飲食補充劑的任何主張均基於科學證據。製作膳食補充劑的公司應能夠向您發送有關產品中成分的安全性和/或有效性的信息，然後您可以與醫生進行討論。記住，如果某事聽起來好得令人難以置信，那就可能是。https://www.oem101.com.tw
酒店公關須知：酒店專用術語，妳又懂多少呢？
